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筋肉痛...

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少し間を開けてしまいましたが,実は先日(といっても2日前)の午前中に「35歳になる見込み(何)な人のための健康診断と体力測定」なるものがありまして,人間ドックみたいにバリウム飲むとかは無かったんだけど,眼底検査,便潜血検査,それと久々に心電図も取ってもらって,体力測定もしてきました(^^;

まぁ,いわゆる「メタボリック予備軍になっていないか」...等を測定して貰ったのですが,一応表面的(体格的)には大丈夫なんですけど,詳しい検査結果(血液とかも取ったもので...)は1~2ヶ月後ということなので微妙に不安な毎日を送っております(え?

ちなみに(というか本題の)体力測定ですが,何か「斜め腕立て伏せ」なるものをやらされまして,その日の夜ぐらいから両方の二の腕辺りが筋肉痛なのです(苦笑).普通の腕立て伏せなら30回は軽いんですが,斜め腕立ての方はというと筋力の強さを測る(ある意味)特殊な腕立て伏せらしく,確かにえらい筋肉使ったという感じがしました.一応(最高到達点らしい)20回は行ったのでまぁ満足はしているのですが...

...んが,今日の晩になってもこの筋肉痛が消えていないんです実は(苦笑).これもある意味年齢のなせる技なのでしょうか(←なんか違う).

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